Champ de fleurs

Sophrologie

Périnatalité

Le désir d'enfant, la grossesse,

l'accouchement,

 le post partum jusqu'à 2 ans après le naissance

La sophrologie conçue par le neuropsychiatre ALfonso CAYCEDO en 1960

est une méthode psycho-corporelle destinée à développer

le potentiel d'un individus,

d’améliorer sa condition en cas de maladie et

d’accroître son bien-être.

LA VIE = LES ÉMOTIONS

il n’y pas d'émotions sans vie.

Grace à des exercices de respirations contrôlées, de détente musculaire, de visualisations mentales positives, 

vous pourrez être à l'écoute de vos ressentis,

accéder à vos émotions 

et vous préparer à un événement

*LE DÉSIR D'ENFANT

Vous êtes dans l'attente d'un bébé (naturellement, adoption, AMP, GPA ...)?

Vous allez entrer en parcours AMP, adoption, GPA ... ?

Vous êtes en parcours AMP, adoption, GPA ... ?

Vous pouvez vous sentir stressé(es).

Le désir d'enfant est parfois un long chemin. 

C'est un combat physique et psychologique qui peut vous fragiliser et vous stresser. 

Nous pouvons y travailler ensemble.

Je vous propose un accompagnement tout au long du parcours, adapté à vos rendez-vous médicaux

et ciblé en fonction de l'avancé de vos traitements.

*LA GROSSESSE ET ACCOMPAGNEMENT A L'ACCOUCHEMENT

Vous êtes enceinte et vous souhaitez un outil de relaxation durant la grossesse

et/ou une méthode d'accompagnement à l'accouchement.

Je vous propose de travailler  les points suivants:

les transformations corporelles                     les maux de la grossesse (nausées, fatigue)  

l'accouchement  physiologique ou non

la confiance en vous
 

*LE POST POST-PARTUM JUSQU’À 2 ANS APRES LA NAISSANCE

Je vous propose de travailler  les points suivants: 

la fragilité lié au post post-partum

la confiance en vous

l'attachement, le lien parent-enfant                                               les troubles émotionnels

la séparation avec bébé 

la fatigue, le manque de sommeil en retrouvant l’énergie

la difficulté à gérer la nouvelle fonction de femme et mère

En fonction du besoin 6 à 12 séances sont à prévoir.

à raison d'1h/ semaine ou par quinzaine.

la régularité est essentielle.

Des exercices sont à réaliser en dehors de nos entretiens pour accroître l'efficacité.

Un accompagnement en psychologie peut être conseillé en fonction du besoin.

Certaines mutuelles prennent en charge des séances. Rapprochez-vous de la votre pour connaitre les modalités.

ADREA, APREVA, AVIVA, MALAKOFF HUMANIS, MFIF, MGEN,

MPCL, MUTELLE FAMILIALE, MUTUELLE ST GERMAIN, RADIANCE, CAP ASSURANCE, GEGEMA, GRAS SAVOYEE, MATMUT, MGEFI, MYRIADE, SWISS LIFE, COCOON ASSURANCE.