
Sophrologie
Hypnose
enfant et adolescent
2020
La sophrologie conçue par le neuropsychiatre
ALfonso CAYCEDO en 1960
est une méthode psycho-corporelle destinée à développer
le potentiel d'un individus,
d’améliorer sa condition en cas de maladie et
d’accroître son bien-être.
LA VIE = LES ÉMOTIONS
il n’y pas de vie sans émotions.
Séance 1h individuelle ou en groupe.
Les séances sont proposés dès l'âge de 6 ans.
Il ne s'agit pas d'apprendre à gérer ses émotions avant car le cerveau en est incapable de part son immaturité.
Déroulé des séances en 3 temps :
1/échange avec parent et enfant
2/pratique de l'enfant seul
3/ dernier temps d'échange avec enfant et parent.
Avant 6 ans, ce sont des séances avec enfant et parent pour comprendre les émotions et découvrir des outils ludiques pour améliorer le quotidien.
j'accompagne les enfants en général,
Haut potentiel,
troubles dys
TDA/H
la séance permet à l'enfant d'accueillir ses ressentis, ses émotions et de mettre en pratique par le jeu des exercices de Sophrologie afin d’être apaisé.
accompagnement des émotions
gestion du stress : famille, école, socialisation ..
sommeil
confiance en soi
préparation aux examens
6 à 12 séances à raison d'1 par semaine ou quinzaine
sont nécessaires.
la régularité des séances est essentielle.
la répétition des exercices à la maison permet d'optimiser la méthode.
les mutuelles remboursant la sophrologie (sous conditions, se renseigner):
ADREA, APREVA, AVIVA, MALAKOFF HUMANIS, MFIF, MGEN,
MPCL, MUTELLE FAMILIALE, MUTUELLE ST GERMAIN, RADIANCE, CAP ASSURANCE, GEGEMA, GRAS SAVOYEE, MATMUT, MGEFI, MYRIADE, SWISS LIFE, COCOON ASSURANCE.